看到标题饥饿营销 苹果版下载 ，相信很多爸妈都会吓一跳——明明给宝宝准备了丰富多样的餐食，宝宝吃的也挺好的，怎么还会“饿”？
事实上饥饿营销 苹果版下载 ，我们也经常会在后台收到很多家长的疑问，比如：
“宝宝一直能吃能睡饥饿营销 苹果版下载 ，为啥老生病？“
“除了日常饮食之外饥饿营销 苹果版下载 ，宝宝还需要额外补充哪些营养素呢？”
“婆婆总是追着孩子喂饭饥饿营销 苹果版下载 ，每天还给孩子不少零食、加餐，变小胖墩了，怎么才能让婆婆知道这样喂养是不对的？”
饥饿营销 苹果版下载 ，实际上他还“饿”着！" >
这些问题，相信你们一定也都有过疑问饥饿营销 苹果版下载 。需要提醒家长的是，别看平时宝宝吃得多、吃得好，但关键微量营养素摄入不够，会导致“隐性饥饿”！也就是肚子饱了，身体却因为缺乏微量营养素而“饿”着。
01
宝宝不可忽视的“隐性饥饿”
目前我国婴幼儿的喂养状况令人担忧， 主要存在“纯母乳喂养率不足”、“辅食添加种类单一、频次不足”、“不合理喂养行为导致超重肥胖率增加”、“喂养不当导致微量营养素摄入不足”等问题，这也是导致“隐性饥饿”的主要原因饥饿营销 苹果版下载 。
“隐性饥饿”主要就是营养摄入不均衡、缺乏微量营养素所致的，而婴幼儿因为生长发育迅速和食物供给需求的特殊性，更容易缺乏维生素A、维生素D、铁、锌等营养素饥饿营销 苹果版下载 。
其缺乏的危害早期可表现为免疫力下降、生长发育减慢、贫血、认知能力差等；长期危害则会影响学习、工作能力，并增加成年后患高血压、糖尿病、肿瘤等疾病的风险饥饿营销 苹果版下载 。
饥饿营销 苹果版下载 ，实际上他还“饿”着！" >
展开全文
02
那如何避免婴幼儿“隐性饥饿”饥饿营销 苹果版下载 ？
我们请到张思莱奶奶来为大家权威解答饥饿营销 苹果版下载 。张奶奶会根据最近由中国疾病预防控制中心营养与健康所、中国儿基会少年公益学院共同指导编写的《婴幼儿生长发育与营养健康指南》和《中国儿童维生素A、D缺乏现状及补充指导》两本指南，来给大家说明如何预防“隐性饥饿”。
03
重视为宝宝预防性补充维生素AD
张奶奶重点强调了出生后就要补充维生素AD，还介绍缺乏维生素AD对宝宝健康的危害饥饿营销 苹果版下载 。
维生素A和维生素D是中国宝宝普遍缺乏的两种营养素饥饿营销 苹果版下载 ，缺乏维生素AD会影响宝宝的免疫功能，导致宝宝机体防御能力变差、感染性疾病频发；
还会影响骨骼、视力、脑发育饥饿营销 苹果版下载 ，造成生长减慢、认知能力差、近视；
甚至影响造血功能，增加贫血风险，还会增加成年后的慢性病患病风险饥饿营销 苹果版下载 。
张奶奶建议在保证饮食均衡的基础上，还要为宝宝预防性补充维生素AD，从出生开始每天补充维生素A1500-2000国际单位，维生素D400-800国际单位，并建议坚持补到青春期饥饿营销 苹果版下载 。
饥饿营销 苹果版下载 ，实际上他还“饿”着！" >
最后，家长们一定要重视科学喂养，让宝宝从小养成良好的饮食习惯、合理膳食，并注意补充关键的微量营养素，才能让宝宝吃得“饱”、吃得“对”，摆脱“隐性饥饿”的困扰饥饿营销 苹果版下载 。
（PS：附上两本指南的下载链接饥饿营销 苹果版下载 ，家长们可下载学习）
《婴幼儿生长发育与营养健康指南》
《中国儿童维生素A、D缺乏现状及补充指导》
现在扫描二维码饥饿营销 苹果版下载 ，就可以获取完整版补充指导
